A atividade física em geral regular controlada por profissionais da Educação Física, está associada diretamente a melhorias da saúde e das condições físicas dos praticantes. A redução dos níveis de ansiedade e de stress e um sistema imunológico fortalecido, tornam o organismo menos sujeito a doenças. Os alunos no presente ano nas aulas de Educação Física foram alertados para os benefícios da atividade física regular e desenvolveram, ao longo do 1.º Período, as seguintes modalidades: Atletismo (Resistência), Ginástica de solo, Basquetebol e Badmínton.
No segundo período, desenvolveram algumas modalidades abordadas no primeiro período, mas agora mais a vertente do jogo, como o caso do Badmínton. Abordaram ainda o Futebol, o Atletismo (Salto em comprimento e velocidade) e a Ginástica de Aparelhos. No terceiro período, irão abordar o Voleibol e o Rugby, consolidando as modalidades abordadas nos períodos transatos. |
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